Máttur athyglinnar -
FJARNÁM 14. september
SjálfstyrkingarnámskeiðSjö skref að varanlegri velsæld
Viltu vera áræðnari og skapa þér sýn?
Viltu skilgreina tilgang þinn og markmið?
Viltu vera orkumeiri og öruggari með þig?
Viltu tendra ástríður þínar og taka til í lífi þínu?
Viltu áræðni til að breyta mataræðinu?
Viltu kraft til að vakna á morgnana?
Viltu ná föstum tökum á lífi þínu?
Er svarið er JÁ við einni eða fleiri spurningum þá er Máttur athyglinnar námskeiðið fyrir þig. Í sjö skrefum fer Guðni Gunnarsson í gegnum hugrenningatengsl og hegðunarferli varðandi mat, drykk, hreyfingu og lífsstíl:
Hvenær hefst námskeiðið og hvenær er því lokið?
Námskeiðið hefst 14. september og endar þegar þér hentar! Þetta er netnám og þú ræður ferðinni - þú ræður hvenær vegferð þín til velsældar hefst og hvenær þú líkur þessu ferðalagi.
Hversu lengi hef ég aðgang að námsgögnunum?
Hvernig hljómar, að eilífu? Þegar skráningu er lokið, hefur þú ótakmarkaðan aðgang að þessu námskeiði - og öllum námsgögnum sem tilheyra námskeiðinu.
Hvað ef mér líkar ekki námsefnið eða það hentar mér ekki?
Við viljum stuðla að velsæld þinni, ekki vansæld! Ef námskeiðið uppfyllir ekki væntingar þínar eða þarfir, hafðu þá samband við okkur innan 15 daga og við endurgreiðum þér námskeiðsgjaldið að fullu.
Hvaða gögn fylgja námskeiðinu?
Bókin Máttur athyglinnar í pdf formi, myndbönd og aðrar leiðbeiningar. Opið spjall einu sinni í viku á lokuðum facebook vettvangi. Daglegir póstar til áminningar og hljóðupptökur frá Mætti athyglinnar ásamt uppástungum um myndefni til stuðnings.